Har du någonsin hört talesättet ”se det för att tro det”? Att visualisera sina mål är mer än en mental övning – det är en kraftfull metod som enligt forskning från bland annat Gallup och Harvard Business Review kan öka din prestation och motivation markant. I en värld där vi ständigt eftersträvar framgång, kan visualisering vara verktyget som får dig att lyckas snabbare.

Upptäck hur en enkel kvällsrutin kan förvandla din produktivitet och minska stressen i ditt ledarskap. Börja redan ikväll med att skriva din att-göra-lista för morgondagen och vakna redo att ta dig an dagen med fokus och energi.

Har du någonsin känt hur tiden rinner iväg när en viktig deadline närmar sig, och du sitter fast i prokrastineringens oändliga loop? Det är en vanlig upplevelse för många. Denna artikel utforskar psykologin bakom prokrastinering och avtäcker kraftfulla metoder för att bryta mönstret, återta kontrollen över produktiviteten och återfinna lugnet.

Vad är Ikigai? Det är ett japanskt koncept som lovar en nyckel till större arbetsglädje och personlig uppfyllelse, en välbehövlig lösning i vår tids oändliga strävan efter framgång. Genom att hitta balansen där passion, profession, talang och världens behov möts, kan Ikigai väcka liv i karriären och verka för en längre och mer meningsfull livslängd.

Mi Ridell, en välkänd expert på kommunikation och kroppsspråk, har precis lanserat sin senaste bok. Vi på Passioneffect fick det unika tillfället att sitta ner med Mi för en exklusiv intervju om hennes bok och dess insikter.

Har du någonsin undrat varför vissa människor verkar nå framgång efter framgång, medan andra blir kvar? Nyckeln kan ligga i deras mindset. Upptäck hur ett growth mindset kan revolutionera ditt sätt att tänka och agera, och ta del av en praktisk övning för att börja din resa mot personlig transformation redan idag. Är du redo att revolutionera ditt tänkande och uppnå nya höjder med ett growth mindset?

Vad är ett magiskt liv och hur skapar man det? I nya boken 12 nycklar till ett magiskt liv delar författaren Kajsa Ingemarsson sina råd för hur man skapar ett liv präglat av inre rikedom, meningsfullhet och djup inre frid.

I de tysta ögonblicken avslöjas ofta karaktärens nyanser. Men hur bedömer ledare dessa ögonblick i företagsvärlden?

Idag har Fokus – en meditationspodd premiär. Det är en poddserie i tre delar där wellnessprofilerna Weini Smon och Sofie Bellis guidar lyssnaren genom tre meditationer på temat självledarskap. Poddserien är en del i Aller Medias långsiktiga satsning på självledarskap och hälsa.