I en ny avhandling vid Uppsala universitet ifrågasätts det traditionella synsättet på utmattningssyndrom. Istället föreslås en ny modell som lägger mer fokus på meningsfullhet snarare än återhämtning.

Det nya programmet syftar till att främja hälsa och välbefinnande bland våra medarbetare genom att erbjuda olika aktiviteter och resurser.­­

Antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökar dramatiskt och i slutet av förra året var antalet sjukskrivna till följd av stress högre än på flera decennier. Åtta av tio som drabbas är kvinnor, visar Ifs genomgång och regionala kartläggning av Försäkringskassans senaste siffror.

En kort stund av vila kan ha en märkbar effekt på din arbetsprestanda. Enligt NASAs forskning kan en väl avvägd powernap öka din vakenhet och arbetskapacitet betydligt.

Med 2026 i sikte blir friskvårdsbidraget allt viktigare för arbetsgivare som vill investera i sina anställdas hälsa och välbefinnande. Denna guide belyser vad friskvårdsbidraget innebär, vilka aktiviteter som ingår, och de skattefria fördelarna som följer med att erbjuda denna uppskattade förmån.

När arbetslivets krav och utmaningar ständigt ökar, har en ny roll blivit central för att främja hälsa och välmående på arbetsplatsen – Chief Wellbeing Officer (CWO).

”En målmedveten satsning på medarbetarnas mentala och fysiska hälsa.” Så lyder en del av motiveringen till pristagaren av Årets Hälsoföretaget 2023.
– Magna är med och sätter en ny standard för hur man ska jobba med hälsa, säger Mats Sundin, grundare av IMR.

2023 har varit ett år av dynamisk utveckling inom träningsvärlden, och Garmin Fitnessrapport ger oss värdefulla insikter. Dessa insikter är inte bara intressanta för träningsentusiaster, utan också avgörande för att forma en hälsosam arbetsmiljö. Utforska hur nya träningsvanor och växande intresse för olika aktiviteter kan inspirera oss till att sätta hälsa och välmående i centrum på arbetsplatsen under 2024.

Stress är inte farligt så länge vi får återhämtning men enligt det svenska SaaS-bolaget Brilliant Future som nyss har genomfört en stor arbetsplatsundersökning är återhämtningsproblemen stora på många arbetsplatser i landet.

Utmaningen med jämställdhet på arbetsplatsen: En ny rapport från Jämställdhetsmyndigheten* visar hur obalans i arbets- och hemliv kan leda till ökad risk för utbrändhet, och betonar vikten av arbetsgivares roll i att skapa en mer jämställd och hälsosam arbetsmiljö