Passioneffect
  • Start
  • Ledarskap
    • Management
    • Självledarskap
    • Engagemang
    • Time Management
    • Kommunikation
    • Inkludering
  • Utveckling
    • Personlig utveckling
    • Medarbetarutveckling
    • Kompetensutveckling
    • Organisationsutveckling
    • Verksamhetsutveckling
    • Välmående
  • Organisation
    • Employer Branding
    • Onboarding
    • Offboarding
    • Förändringsledning
    • Förbättringsarbete
    • Kultur
    • Hållbarhet
    • Värdegrund
    • Friskvård
  • HR-Tech
    • HR-system
    • Lärplattformar
    • Medarbetarundersökningar
    • Onboardingverktyg
    • Talent management system
  • Thought Leaders
  • Karriär
    • Rekrytering
    • Interim
    • Utbildning
  • Partners
    • Fotografiska
    • BSC Business Service Club
    • House of Curling
    • Novare Interim & Recruitment
    • Assessio
    • Mindley
    • Lovorda
  • ABOUT US
Skip to content
2026-11-09 | Aktuellt | Hälsa | Ledarskap

Sjukskriven i mörkaste november – så får arbetsgivaren planen för återgång klar till dag 30

När en medarbetare blir sjukskriven i november är det lätt att ärendet hamnar i skuggan av bokslut, julplanering och semesterkalendrar. Men lagen tickar på: om sjukfrånvaron väntas bli lång ska arbetsgivaren ha en plan för återgång i arbete klar senast dag 30. Så gör HR och chefen planen till ett verkligt stöd i stället för ett papper som blir liggande.

När en medarbetare blir sjukskriven i november är det lätt att ärendet hamnar i skuggan av bokslut, julplanering och semesterkalendrar. Men lagen tickar på: om sjukfrånvaron väntas bli lång ska arbetsgivaren ha en plan för återgång i arbete klar senast dag 30. Så gör HR och chefen planen till ett verkligt stöd i stället för ett papper som blir liggande.

Vad kräver lagen?

Enligt 30 kap. 6 § socialförsäkringsbalken ska arbetsgivaren ta fram en plan för återgång i arbete när en medarbetare antas ha nedsatt arbetsförmåga under minst 60 dagar. Planen ska vara klar senast dag 30 i sjukperioden. Det framgår av Försäkringskassans vägledning för arbetsgivare, där myndigheten också betonar att rehabiliteringsansvaret gäller oavsett om sjukdomen har med jobbet att göra eller inte.

Planen ska så långt det går tas fram tillsammans med medarbetaren, men det är arbetsgivaren som ansvarar för att den följs och revideras. Det finns inget krav på en viss blankett. Försäkringskassan erbjuder en mall som tagits fram i samråd med arbetsgivarorganisationerna, men en egen dokumentation duger lika bra så länge innehållet finns där.

När behövs ingen plan?

Alla sjukfall kräver inte en plan. Försäkringskassan pekar ut några situationer där arbetsgivaren kan avstå, men då ska ställningstagandet dokumenteras:

  • Medarbetaren väntas vara tillbaka i full omfattning inom 60 dagar.
  • Medarbetaren kan återgå utan särskilda insatser.
  • Hälsotillståndet gör att medarbetaren inte kommer att kunna arbeta igen, inte ens med åtgärder.
  • Medarbetaren mår för tillfället inte så bra att hen kan delta i planeringen. Då får planen vänta tills det går.

Lägg märke till att bedömningen inte är ett engångsbeslut. Om det senare visar sig att sjukskrivningen drar ut på tiden ska planen tas fram så snart som möjligt. Ett bra sätt att inte missa det är att lägga in en påminnelse i kalendern några dagar före dag 30 för varje pågående sjukfall.

Börja med samtalet, inte med blanketten

Den bästa grunden för en plan är ett samtal där chefen lyssnar mer än pratar. Utgångspunkten är inte vad medarbetaren inte klarar, utan vad hen faktiskt kan göra just nu. Läkarintyget ger en bild av förväntad sjukskrivningstid, men det är i dialogen som de konkreta möjligheterna dyker upp.

Försäkringskassan listar frågor som kan vara aktuella att ta ställning till, till exempel:

  • Kan medarbetaren arbeta delvis och vara deltidssjukskriven?
  • Hur kan arbetsuppgifter, arbetstid eller arbetsplats anpassas?
  • Finns det möjlighet till tillfällig eller permanent omplacering?
  • Behövs hjälpmedel, utbildning eller stöd från företagshälsovården?
  • Hur ska ni hålla kontakten under sjukskrivningen, och när följer ni upp?

Den sista frågan är lätt att glömma men ofta avgörande. Under en sjukskrivning riskerar kontakten med arbetsplatsen att glesna, och ju längre tiden går desto högre kan tröskeln tillbaka kännas. Kom överens om hur ofta ni hörs, på vilket sätt och vem som tar initiativet.

Gör planen konkret

En plan som bara säger att ”arbetsgivaren ska underlätta återgång” hjälper ingen. Skriv i stället ned vilka insatser som ska göras, vem som ansvarar och när de ska ske. Om medarbetaren ska arbetspröva gäller dessutom särskilda regler: då ska planen alltid tas fram, undertecknas av både arbetsgivare och medarbetare och skickas till Försäkringskassan minst 14 dagar innan arbetsprövningen startar, enligt myndighetens mall och hjälptexter.

Tänk också på att Försäkringskassan kan begära in planen som underlag för bedömningen av rätten till sjukpenning. En tydlig och uppdaterad plan är därför inte bara bra för medarbetaren, den gör också arbetsgivarens arbete lätt att visa upp.

HR:s roll – struktur som avlastar chefen

För många chefer är rehabilitering något som händer ett par gånger per år, och då är det lätt att bli osäker. HR kan göra stor skillnad genom att ge cheferna en enkel rutin: en checklista för de första 30 dagarna, en mall för planen och tydlighet kring när företagshälsovården ska kopplas in. Det skapar likabehandling mellan avdelningar och minskar risken att ett ärende faller mellan stolarna.

Slutspurten mot årsskiftet är dessutom ett bra tillfälle att gå igenom pågående sjukfall. Finns det planer som inte följts upp sedan i höstas? Har någon anpassning slutat fungera? Några minuter per ärende nu kan förhindra att en sjukskrivning blir längre än den behöver vara.

Det handlar om människan

Planen för återgång är ett lagkrav, men dess egentliga värde ligger i det den signalerar: att arbetsplatsen vill ha tillbaka medarbetaren och är beredd att anpassa sig. Den som känner sig efterfrågad har ofta lättare att ta steget tillbaka. Det är där HR och chefen gör sin viktigaste insats, långt innan dag 30 har passerat.

Redaktionen [email protected]

Läs mer:

Tom modern kontorsmiljö med korridor och mötesrum, symbol för integritet och arbetsmiljöarbete på arbetsplatsen

AD om skyddsombud – så hanterar HR krav på namn och integritet

Arbetsdomstolen har i AD 2026 nr 70 slagit fast att skyddsombud saknar generell rätt att få ut namn på anställda som omfattas av individuella arbetsmiljöåtgärder. För HR och chefer handlar domen om var gränsen går mellan kollektiv arbetsmiljögranskning och den enskildes integritet.

utvecklingssamtal infor nytt ar

Utvecklingssamtalet före jul – så blir det mer än en avbockad ritual

När året går mot sitt slut planerar många organisationer in utvecklingssamtal. Skillnaden mellan en ritual och årets viktigaste timme ligger nästan alltid i förberedelserna.

friskvardsbidrag arsskifte

Friskvårdsbidraget går ut vid årsskiftet – så får arbetsgivaren fler att använda det

Friskvårdsbidraget gäller ofta per kalenderår, och i november står många medarbetare med ett outnyttjat belopp. Det är ett bra läge för arbetsgivaren att påminna – och att fundera på varför förmånen inte används av alla.

Jens Peter Edgren Mindley

Jens Edgren – Veckans Mindley profil

Annons

Jens Edgren är veckans profil på Mindley. Med en unik kombination av djup erfarenhet inom försäljning, coaching och beteendeförändring, hjälper han säljare och chefer att nå snabbare och mer hållbara resultat.

BESTÄLL VÅRT KOSTNADSFRIA NYHETSBREV

Jag godkänner EventEffect Nordics personuppgiftspolicy *Personuppgiftspolicy

Banner Nice To Be Alive

Newthon modul

Mancini workation modul

Passioneffects kunskapsguider

Våra poddtips

Bokshop - böcker som utvecklar dig, din roll och organisation

 

Nätverk

EGN - Nätverk för HR, People & Culture

Sveriges HR Förening

Svenska HR-Nätverk

HR-nätverket Stockholm

Di-Close - HR-Chefer

Klara/Consulting HR-Nätverk

Knowit - HR-Nätverk

Undersökningar

6d338c40 647a 4265 9bee 865058f68549

Arbetsmarknaden väntas ta fart – stark optimistisk prognos inför 2026

Undersökning

En ny prognos från ManpowerGroup visar att svenska arbetsgivare förutspår en rejäl ökning av nyanställningar under det första kvartalet 2026. Med en sysselsättningstrend på +30 procent är det den mest optimistiska prognosen på flera år.

Jessica Carragher Wallner

Svenska medarbetare har hög arbetsglädje – men tvekar inför framtid och förändring

Undersökning

En global undersökning från PwC riktad till omkring 50 000 medarbetare i 48 länder visar att svenska medarbetare kombinerar hög motivation med låg tro på förändring. Endast var tionde svensk tror att rollen kommer se annorlunda ut om tre år – betydligt lägre än det globala genomsnittet.

logo@2x

630 000 personer uppger att de alltid har för hög arbetsbelastning

Undersökning

Ny rapport från Arbetsmiljöverket visar att omkring en av tio sysselsatta – drygt 630 000 personer – ständigt arbetar med för hög arbetsbelastning, med störst andel inom välfärdssektorn.

ChatGPT Image 11 nov. 2025 14 54 08

Stress på jobbet vardag för hälften av svenskarna – unga och chefer mest utsatta

Undersökning

En ny global undersökning från ManpowerGroup visar att 52 % av svenska arbetstagare rapporterar måttlig till hög stress varje arbetsdag – betydligt högre än i flera andra jämförbara länder. Samtidigt uttrycker 44 % oro för att arbetsbelastningen påverkar balansen mellan arbete och privatliv negativt. Studien riktar skarpt ljus mot det växande behovet av strategiska HR-insatser och tydligt ledarskap för att möta stressymptomen i arbetslivet.

Aktuellt

Ljust mötesrum med kaffekoppar, anteckningsbok och laptop på ett träbord

Sjukskriven i mörkaste november – så får arbetsgivaren planen för återgång klar till dag 30

Aktuellt

När en medarbetare blir sjukskriven i november är det lätt att ärendet hamnar i skuggan av bokslut, julplanering och semesterkalendrar. Men lagen tickar på: om sjukfrånvaron väntas bli lång ska arbetsgivaren ha en plan för återgång i arbete klar senast dag 30. Så gör HR och chefen planen till ett verkligt stöd i stället för ett papper som blir liggande.

Tom modern kontorsmiljö med korridor och mötesrum, symbol för integritet och arbetsmiljöarbete på arbetsplatsen

AD om skyddsombud – så hanterar HR krav på namn och integritet

Aktuellt

Arbetsdomstolen har i AD 2026 nr 70 slagit fast att skyddsombud saknar generell rätt att få ut namn på anställda som omfattas av individuella arbetsmiljöåtgärder. För HR och chefer handlar domen om var gränsen går mellan kollektiv arbetsmiljögranskning och den enskildes integritet.

AKTUELLA ERBJUDANDEN

STHLM Möten

Modul 300x250 px EE Mindley
Modul 300×250 px EE Mindley

Lediga Jobb

  • CTO – Stockholm
  • Head of Growth
  • CMO
  • Chief Commercial Director
  • Head of People & Culture

Mest läst

Ljust mötesrum med kaffekoppar, anteckningsbok och laptop på ett träbord

Sjukskriven i mörkaste november – så får arbetsgivaren planen för återgång klar till dag 30

När en medarbetare blir sjukskriven i november är det lätt att ärendet hamnar i skuggan av bokslut, julplanering och semesterkalendrar. Men lagen tickar på: om sjukfrånvaron väntas bli lång ska arbetsgivaren ha en plan för återgång i arbete klar senast dag 30. Så gör HR och chefen planen till ett verkligt stöd i stället för ett papper som blir liggande.
Tom modern kontorsmiljö med korridor och mötesrum, symbol för integritet och arbetsmiljöarbete på arbetsplatsen

AD om skyddsombud – så hanterar HR krav på namn och integritet

Arbetsdomstolen har i AD 2026 nr 70 slagit fast att skyddsombud saknar generell rätt att få ut namn på anställda som omfattas av individuella arbetsmiljöåtgärder. För HR och chefer handlar domen om var gränsen går mellan kollektiv arbetsmiljögranskning och den enskildes integritet.
friskvardsbidrag arsskifte

Friskvårdsbidraget går ut vid årsskiftet – så får arbetsgivaren fler att använda det

Friskvårdsbidraget gäller ofta per kalenderår, och i november står många medarbetare med ett outnyttjat belopp. Det är ett bra läge för arbetsgivaren att påminna – och att fundera på varför förmånen inte används av alla.
Lista: Från HR-chef till Passion Manager - vi har listan över HR-titlar Passioneffect

Lista: Från HR-chef till Passion Manager – vi har listan över 28 HR-titlar

Blir du också förvirrad över den svårnavigerade djungeln av titlar som finns inom HR-området? Vi förstår din förvirring och har därför sammanställt en lista över de vanligaste titlarna och deras betydelse.
30 kick-off tips Passioneffect

Lista: 30 kick-off tips för en oförglömlig dag

Missar ni det här kan ni tappa årets bästa chans att boosta teamkänslan! Vi har samlat 30 kick-off tips på aktiviteter och upplägg.

KARRIÄR

Anna Sjödin

Ny tillförordnad HR-direktör i Region Västerbotten

Karriär

Anna Almroth Sjödin tar över tills ny HR-direktör rekryterats.

HR webb MND

Anna Janzén blir ny HR-chef i Piteå kommun

Karriär

Piteå kommun har rekryterat Anna Janzén som ny HR-chef. Med lång erfarenhet av strategiskt HR-arbete och ledarskap inom kommunal verksamhet tillträder hon rollen den 9 mars 2026.

Helene Remnås ManpowerGroup

Helen Remnås tar rodret för ManpowerGroup i Sverige

Karriär

Den rutinerade chefen för Experis utses till ny landschef för hela ManpowerGroup från början av 2026.

PM Årets HR personlighet

Årets HR-personlighet 2026 – En hyllning till framstående HR-professionella

Inspiration

I februari 2026 hyllas Sveriges främsta HR-ledare på mässan Personal & Chef, genom utmärkelsen ’Årets HR-personlighet’, ett samarbete med Great Place to Work.

Liljana Vall

Liljana Vall utsedd till Årets HR-chef Tech – visar vägen i teknikbranschens arbetsmiljöarbete

Karriär

Är Liljana Vall, Chief People & Culture Officer vid AddSecure SE, har tilldelats utmärkelsen “Årets HR-chef Tech” vid Karriärföretagen års gala. Utmärkelsen belönar hennes strategiska arbete med att stärka företagskulturen, främja medarbetarnas utveckling och driva förändring i en snabbt föränderlig teknikorganisation.

 

Passioneffect.se – Oberoende nyheter, expertråd, inspiration och verktyg för ​dig​ som vill attrahera, behålla och utveckla talanger.
Passioneffect.se c/o Eventeffect Nordic AB, Vasagatan 28, 111 20 Stockholm
Vi följer GDPR och använder cookies. Läs mer här.

Executiveeffect.se | Saleseffect.se | Eventeffect.se| Influencereffect.se | Bestplacesinsweden.com