Passioneffect
  • Start
  • Ledarskap
    • Management
    • Självledarskap
    • Engagemang
    • Time Management
    • Kommunikation
    • Inkludering
  • Utveckling
    • Personlig utveckling
    • Medarbetarutveckling
    • Kompetensutveckling
    • Organisationsutveckling
    • Verksamhetsutveckling
    • Välmående
  • Organisation
    • Employer Branding
    • Onboarding
    • Offboarding
    • Förändringsledning
    • Förbättringsarbete
    • Kultur
    • Hållbarhet
    • Värdegrund
    • Friskvård
  • HR-Tech
    • HR-system
    • Lärplattformar
    • Medarbetarundersökningar
    • Onboardingverktyg
    • Talent management system
  • Thought Leaders
  • Karriär
    • Rekrytering
    • Interim
    • Utbildning
  • Partners
    • Fotografiska
    • BSC Business Service Club
    • House of Curling
    • Novare Interim & Recruitment
    • Assessio
    • Mindley
    • Lovorda
  • ABOUT US
Skip to content
2026-11-04 | Aktuellt | Employee experience | Friskvård

Friskvårdsbidraget går ut vid årsskiftet – så får arbetsgivaren fler att använda det

Friskvårdsbidraget gäller ofta per kalenderår, och i november står många medarbetare med ett outnyttjat belopp. Det är ett bra läge för arbetsgivaren att påminna – och att fundera på varför förmånen inte används av alla.

Friskvårdsbidraget gäller ofta per kalenderår, och i november står många medarbetare med ett outnyttjat belopp. Det är ett bra läge för arbetsgivaren att påminna – och att fundera på varför förmånen inte används av alla.

Friskvårdsbidraget är en av de vanligaste personalförmånerna i Sverige. Enligt Skatteverket kan arbetsgivaren ge medarbetare ett skattefritt bidrag till motion och friskvård på upp till 5 000 kronor per år, under förutsättning att förmånen erbjuds hela personalen på lika villkor och avser godkända aktiviteter. Ändå är det vanligt att en del av bidraget aldrig används. När året närmar sig sitt slut är det därför värt att lyfta frågan – både praktiskt och strategiskt.

Varför bidraget blir liggande

Skälen till att friskvårdsbidraget inte nyttjas är sällan ointresse. Oftare handlar det om att medarbetare inte vet hur mycket som finns kvar, att regler och kvittohantering upplevs som krångliga eller att erbjudandet främst passar den som redan tränar på gym. Den som har småbarn, arbetar skift eller helt enkelt inte gillar traditionell träning kan uppleva att förmånen inte är riktad till dem.

Det betyder att bidraget, som är tänkt att stärka hälsan brett, i praktiken riskerar att gå mest till dem som redan mår bra. För HR är det en signal att se över både kommunikation och utbud.

Påminn i tid – och gör det enkelt

Om bidraget i er policy gäller per kalenderår är november och början av december rätt tid att påminna. En kort och konkret påminnelse fungerar oftast bäst: hur mycket varje medarbetare har kvar, vilket sista datum som gäller för kvitton och var man hittar listan över aktiviteter som omfattas. Kan ni visa det individuella saldot i lönesystem eller förmånsportal sänker ni tröskeln ytterligare.

Tänk också på att vara tydlig med vad som inte omfattas. Skatteverket gör skillnad på exempelvis motionsaktiviteter och utrustning, och en medarbetare som köper fel sak riskerar att få förmånen beskattad. Länka gärna direkt till Skatteverkets vägledning i stället för att formulera om reglerna själv.

Bredda utbudet

Årsskiftet är också ett naturligt tillfälle att utvärdera förmånen inför nästa år. Fråga medarbetarna vad som skulle få dem att använda bidraget. Kanske efterfrågas fler alternativ än gymkort, som simning, yoga, dans eller friskvårdsbehandlingar som omfattas av reglerna. Ett bredare utbud gör förmånen mer inkluderande och ökar chansen att den faktiskt bidrar till hälsa i hela organisationen.

Ett annat grepp är att koppla friskvård till gemenskap. Gemensamma aktiviteter som en promenadutmaning, en prova-på-dag eller en lagaktivitet kan sänka tröskeln för den som inte kommer igång på egen hand, och samtidigt stärka sammanhållningen i gruppen.

Chefens roll

Friskvård är inte bara en fråga om pengar. Den som har en arbetsdag utan utrymme för återhämtning använder sällan bidraget, oavsett hur bra erbjudandet är. Chefer som själva pratar om träning och vila, och som respekterar att medarbetare tar en lunchpromenad eller går iväg på ett pass, skickar en tydligare signal än vilken påminnelse som helst. Under årets mörkaste och mest pressade veckor kan det göra verklig skillnad.

Från förmån till strategi

Ett friskvårdsbidrag som används av få blir en kostnad utan effekt. Ett bidrag som används av många kan bli en del av en hälsofrämjande arbetsplats och ett argument i både rekrytering och employer branding. Genom att följa upp nyttjandegraden, lyssna på medarbetarna och göra det enkelt att använda förmånen kan HR förvandla en administrativ rutin till en investering i hälsa och engagemang.

Så innan julledigheten: skicka påminnelsen, förenkla kvittohanteringen och börja planera för ett friskvårdsår där fler är med.

Redaktionen [email protected]

Läs mer:

novembermorker

Novembermörkret och slutspurten – så fångar chefen upp orken i tid

November är månaden då mörkret tar över arbetsdagen. Många går till jobbet i mörker och hem i mörker, samtidigt som slutspurten mot årsskiftet pressar på. För chefen är det här inte bara en fråga om stämning, utan om arbetsmiljö: att fånga upp orken i tid hör till det systematiska arbetsmiljöarbetet.

julfest arbetsgivaransvar

Julfesten är en del av jobbet – så förebygger arbetsgivaren trakasserier när kontoret firar

Julfesten är ingen privat tillställning. När arbetsgivaren bjuder in gäller samma ansvar för arbetsmiljö och trakasserier som på kontoret – och det är nu, innan inbjudan går ut, som HR och chefer har bäst läge att förebygga att kvällen slutar i en utredning.

Nattlig sjukhuskorridor med väggklocka och arbetsschema på en disk

Dygnspass blir lokala beslut från 1 januari – så förbereder arbetsgivaren sig

Från den 1 januari 2027 behöver arbetsgivare i regioner och kommuner inte längre söka dispens hos Arbetstidsnämnden för varje dygnspass. Beslut om arbetspass över 20 timmar, men högst 24 timmar, kan i stället fattas lokalt efter MBL-förhandling – så länge situationen ryms inom nämndens etablerade praxis. Det låter som en förenkling, men ansvaret flyttar också hem till den egna organisationen.

AI i organisationer – därför avgör människorna om förändringen lyckas

AI i organisationer – därför avgör människorna om förändringen lyckas

Annons

Mindley gillar att lyfta våra experter – men framför allt att ge ledare insikter som gör verklig skillnad i organisationer. Just nu pratar alla om AI, men det är lätt att glömma det som betyder mest: människorna mitt i förändringen. Därför bad vi våra rådgivare att hjälpa oss belysa vad AI egentligen innebär för ledarskap, kultur och medarbetare.

BESTÄLL VÅRT KOSTNADSFRIA NYHETSBREV

Jag godkänner EventEffect Nordics personuppgiftspolicy *Personuppgiftspolicy

Banner Nice To Be Alive

Newthon modul

Mancini workation modul

Passioneffects kunskapsguider

Våra poddtips

Bokshop - böcker som utvecklar dig, din roll och organisation

 

Nätverk

EGN - Nätverk för HR, People & Culture

Sveriges HR Förening

Svenska HR-Nätverk

HR-nätverket Stockholm

Di-Close - HR-Chefer

Klara/Consulting HR-Nätverk

Knowit - HR-Nätverk

Undersökningar

6d338c40 647a 4265 9bee 865058f68549

Arbetsmarknaden väntas ta fart – stark optimistisk prognos inför 2026

Undersökning

En ny prognos från ManpowerGroup visar att svenska arbetsgivare förutspår en rejäl ökning av nyanställningar under det första kvartalet 2026. Med en sysselsättningstrend på +30 procent är det den mest optimistiska prognosen på flera år.

Jessica Carragher Wallner

Svenska medarbetare har hög arbetsglädje – men tvekar inför framtid och förändring

Undersökning

En global undersökning från PwC riktad till omkring 50 000 medarbetare i 48 länder visar att svenska medarbetare kombinerar hög motivation med låg tro på förändring. Endast var tionde svensk tror att rollen kommer se annorlunda ut om tre år – betydligt lägre än det globala genomsnittet.

logo@2x

630 000 personer uppger att de alltid har för hög arbetsbelastning

Undersökning

Ny rapport från Arbetsmiljöverket visar att omkring en av tio sysselsatta – drygt 630 000 personer – ständigt arbetar med för hög arbetsbelastning, med störst andel inom välfärdssektorn.

ChatGPT Image 11 nov. 2025 14 54 08

Stress på jobbet vardag för hälften av svenskarna – unga och chefer mest utsatta

Undersökning

En ny global undersökning från ManpowerGroup visar att 52 % av svenska arbetstagare rapporterar måttlig till hög stress varje arbetsdag – betydligt högre än i flera andra jämförbara länder. Samtidigt uttrycker 44 % oro för att arbetsbelastningen påverkar balansen mellan arbete och privatliv negativt. Studien riktar skarpt ljus mot det växande behovet av strategiska HR-insatser och tydligt ledarskap för att möta stressymptomen i arbetslivet.

Aktuellt

friskvardsbidrag arsskifte

Friskvårdsbidraget går ut vid årsskiftet – så får arbetsgivaren fler att använda det

Aktuellt

Friskvårdsbidraget gäller ofta per kalenderår, och i november står många medarbetare med ett outnyttjat belopp. Det är ett bra läge för arbetsgivaren att påminna – och att fundera på varför förmånen inte används av alla.

novembermorker

Novembermörkret och slutspurten – så fångar chefen upp orken i tid

Aktuellt

November är månaden då mörkret tar över arbetsdagen. Många går till jobbet i mörker och hem i mörker, samtidigt som slutspurten mot årsskiftet pressar på. För chefen är det här inte bara en fråga om stämning, utan om arbetsmiljö: att fånga upp orken i tid hör till det systematiska arbetsmiljöarbetet.

AKTUELLA ERBJUDANDEN

STHLM Möten

Modul 300x250 px EE Mindley
Modul 300×250 px EE Mindley

Lediga Jobb

  • CTO – Stockholm
  • Head of Growth
  • CMO
  • Chief Commercial Director
  • Head of People & Culture

Mest läst

novembermorker

Novembermörkret och slutspurten – så fångar chefen upp orken i tid

November är månaden då mörkret tar över arbetsdagen. Många går till jobbet i mörker och hem i mörker, samtidigt som slutspurten mot årsskiftet pressar på. För chefen är det här inte bara en fråga om stämning, utan om arbetsmiljö: att fånga upp orken i tid hör till det systematiska arbetsmiljöarbetet.
friskvardsbidrag arsskifte

Friskvårdsbidraget går ut vid årsskiftet – så får arbetsgivaren fler att använda det

Friskvårdsbidraget gäller ofta per kalenderår, och i november står många medarbetare med ett outnyttjat belopp. Det är ett bra läge för arbetsgivaren att påminna – och att fundera på varför förmånen inte används av alla.
Boulebar Haga, en rolig och avslappnad plats för företagsaktiviteter i natursköna Hagaparken.

De 14 bästa företagsaktiviteterna i Stockholm för team building och kick-offs

Att planera en företagsaktivitet i Stockholm är en perfekt möjlighet att stärka teamkänslan, skapa gemenskap och ha kul tillsammans. Oavsett om ni söker spännande team building-aktiviteter, en kreativ kick-off eller bara roliga aktiviteter för grupper, erbjuder Stockholm en mängd fantastiska alternativ. Här har vi samlat de 14 bästa platserna som passar för alla typer av företagsevent. Från inspirerande mötesmiljöer till ...
Disney-modellen

Disney-modellen har du väl inte missat?

Disney-modellen är en kreativ strategi som har fascinerat företagsledare och entreprenörer över hela världen genom att förena fantasi, realism och kritiskt tänkande för att skapa magiska resultat.
30 kick-off tips Passioneffect

Lista: 30 kick-off tips för en oförglömlig dag

Missar ni det här kan ni tappa årets bästa chans att boosta teamkänslan! Vi har samlat 30 kick-off tips på aktiviteter och upplägg.

KARRIÄR

Anna Sjödin

Ny tillförordnad HR-direktör i Region Västerbotten

Karriär

Anna Almroth Sjödin tar över tills ny HR-direktör rekryterats.

HR webb MND

Anna Janzén blir ny HR-chef i Piteå kommun

Karriär

Piteå kommun har rekryterat Anna Janzén som ny HR-chef. Med lång erfarenhet av strategiskt HR-arbete och ledarskap inom kommunal verksamhet tillträder hon rollen den 9 mars 2026.

Helene Remnås ManpowerGroup

Helen Remnås tar rodret för ManpowerGroup i Sverige

Karriär

Den rutinerade chefen för Experis utses till ny landschef för hela ManpowerGroup från början av 2026.

PM Årets HR personlighet

Årets HR-personlighet 2026 – En hyllning till framstående HR-professionella

Inspiration

I februari 2026 hyllas Sveriges främsta HR-ledare på mässan Personal & Chef, genom utmärkelsen ’Årets HR-personlighet’, ett samarbete med Great Place to Work.

Liljana Vall

Liljana Vall utsedd till Årets HR-chef Tech – visar vägen i teknikbranschens arbetsmiljöarbete

Karriär

Är Liljana Vall, Chief People & Culture Officer vid AddSecure SE, har tilldelats utmärkelsen “Årets HR-chef Tech” vid Karriärföretagen års gala. Utmärkelsen belönar hennes strategiska arbete med att stärka företagskulturen, främja medarbetarnas utveckling och driva förändring i en snabbt föränderlig teknikorganisation.

 

Passioneffect.se – Oberoende nyheter, expertråd, inspiration och verktyg för ​dig​ som vill attrahera, behålla och utveckla talanger.
Passioneffect.se c/o Eventeffect Nordic AB, Vasagatan 28, 111 20 Stockholm
Vi följer GDPR och använder cookies. Läs mer här.

Executiveeffect.se | Saleseffect.se | Eventeffect.se| Influencereffect.se | Bestplacesinsweden.com