Passioneffect
  • Start
  • Ledarskap
    • Management
    • Självledarskap
    • Engagemang
    • Time Management
    • Kommunikation
    • Inkludering
  • Utveckling
    • Personlig utveckling
    • Medarbetarutveckling
    • Kompetensutveckling
    • Organisationsutveckling
    • Verksamhetsutveckling
    • Välmående
  • Organisation
    • Employer Branding
    • Onboarding
    • Offboarding
    • Förändringsledning
    • Förbättringsarbete
    • Kultur
    • Hållbarhet
    • Värdegrund
    • Friskvård
  • HR-Tech
    • HR-system
    • Lärplattformar
    • Medarbetarundersökningar
    • Onboardingverktyg
    • Talent management system
  • Thought Leaders
  • Karriär
    • Rekrytering
    • Interim
    • Utbildning
  • Partners
    • Fotografiska
    • BSC Business Service Club
    • House of Curling
    • Novare Interim & Recruitment
    • Assessio
    • Mindley
    • Lovorda
  • ABOUT US
Skip to content
2025-06-23 | Undersökning

Global Life-Work Balance Index: Remote rankar länderna med bäst balans mellan fritid och arbete

Remotes årliga Global Life-Work Balance Index avslöjar länderna som erbjuder bästa (och sämsta) förhållanden för en god balans mellan privat- och arbetsliv världen över. Studien jämför ett antal olika faktorer – från genomsnittliga arbetstimmar till landets säkerhetsläge – för att avgöra vilket land som har den mest hälsosamma livs- och arbetskulturen under 2025.

Remote Barbara Matthews2
Remote, Barbara Matthews

Remote, presenterar sin undersökning Global Life-Work Balance Index för tredje året i rad. Företaget har rangordnat 60 länder världen över baserat på olika arbetsplatsfaktorer som statlig semester, föräldraledighet, sjukpenning, sjukvård, säkerhetsläge, befolkningens lycka, hbtqi-inkludering och genomsnittliga arbetstimmar per anställd.

Årets index rankar varje land genom att använda ett poängsystem från noll till 100, där länderna hamnar högre upp på listan ju högre samlad poäng. Exempelvis så rankas USA i botten med bara 31.17 poäng, samtidigt som Nya Zeeland, på förstaplatsen för tredje året i rad, får totalt 86.87 poäng.

Intressanta insikter inkluderar:

  • Sverige faller hela sex platser från 2024 års rankning: i år intar Sverige tjugonde plats (jämfört med plats 14 i fjolårets undersökning). Detta innebär att Sverige hamnar rejält efter alla sina nordiska grannar som placerar sig inom topp tio. Sveriges jämförelsevis låga rankning beror på lägre poäng inom kategorier som antalet genomsnittliga arbetstimmar i veckan (34.5 i Sverige jämfört med 32.6 i Norge, 32.5 i Danmark och 33.8 i Finland), samt en högre, alltså sämre, rankning i säkerhetsindex (1.78 i Sverige, mot 1.64 i Norge, 1.38 i Danmark och 1.47 i Finland).
  • Danmark flyttade från förra årets tredje plats till en sjätte plats på årets lista. Även Finland tappar tre platser från förra året och landar på tionde plats. Norge klättrar däremot till plats nummer fem från förra årets nionde plats.
  • Nya Zeeland landar i topp i årets index för tredje året i rad och har till och med ökat sin poängrankning från förra året med mer än sex punkter.
  • USA sjunker ännu lägre i rankning och förlorar fyra platser jämfört med förra året: i år placeras landet på näst sista plats, nummer 59 av 60. Landet har gradvis tappat i placering under de senaste åren, från plats 53 under 2023, vilket bland annat beror på låga poäng inom allmän säkerhet och hbtqi-inkludering.
  • En anmärkningsvärd förändring är Argentinas förflyttning från plats 19 till plats 14 och är ett av de högst rankade länderna i Nord- och Sydamerika (Kanada rankar högst på plats sju). Argentinas förbättrade placering beror delvis på grund av en ökning av minimilönen (implementerad i januari 2025) och ökad befolkningslycka. Argentinas sammanlagda poäng ökade med 7.09 punkter till 68.35.
  • Storbritannien har stigit från plats 15 under 2024 till plats elva i år, vilket till stor del beror på en ökning av minimilönen kombinerat med en reducering av genomsnittliga arbetstimmar.

Länder med en betydande ökning av deras genomsnittliga poängsättning har troligtvis sett en förbättring över flera olika faktorer, som ekonomisk tillväxt, social välfärd, sjukvård, utbildning och hållbarhet. Samtidigt så är det troligt att länder som sett en försämrad rankning har stagnerat jämfört med andra länders utveckling eller möter utmaningar inom en eller flera av dessa faktorer – från ekonomisk nedgång, politisk instabilitet, social oro och försämrad miljö och hållbarhet.

Barbara Matthews, Chief People Officer hos Remote, säger: “Genom att utföra den här undersökningen så vill vi på Remote hävda att arbete är ett sätt att stödja livet men är inte det definierande ändamålet. Det är en reflektion av Remotes tro på att människor utför deras bästa arbete när de får möjligheten att leva ett rikt liv både på och utanför arbetet. Vi förespråkar livs- och arbetsbalans för att flexibilitet och välmående inte bara är arbetsförmåner. Vår uppdrag är att bygga en framtid där global talang frodas – professionellt men också på ett personligt plan.”

Listans topp tio ser ut som följande:

1: Nya Zeeland – 86.87

Nya Zeeland behåller sin förstaplats för tredje året i rad och ökar antalet poäng jämfört med i fjol. Landet rankar inte högst inom varje faktor men hamnar högt upp inom alla kategorier – särskilt inom lagstadgad semester, befolkningslycka, säkerhet och minimilön.

 2: Irland — 81.17

Irland behåller sin andraplats från 2024 vilket gör det till det högst rankade europeiska landet för livs- och arbetsbalans. Landet får höga poäng i alla kategorier med en relativt hög minimilön och en generös föräldrapenning. Arbetskulturen i Irland uppmuntrar en balans mellan hårt arbete och ett fokus på samhörighet och kamratskap.

3: Belgien — 75.91

Belgien får höga betyg i flera kategorier, bland annat statlig sjukpenning och föräldrapenning. Samtidigt är landets lyckorankning bland de högsta i Europa med 6.91/10. Belgare arbetar också relativt korta genomsnittliga arbetsveckor (34.1 timmar) jämfört med många andra länder. Det har även en av de högsta minimilönerna i Europa som bara toppas av Storbritannien och Tyskland.

 4: Tyskland — 74.65

Tyskland flyttar upp två platser från förra året och landar därmed i topp fem. Flera faktorer spelar in för denna förbättrade position: en ökning av lagstadgad sjukpenning, särskilt för föräldrar, en liten ökning av befolkningslyckan och minskning av genomsnittliga arbetstimmar i veckan. Dessutom har deras hbtqi-inkludering ökat sedan förra året också.

 5: Norge — 74.20

Norge är landet med den största ökningen bland länderna i topp tio. Landet har klättrat från plats nio under 2024 till årets placering på plats fem. Ökningen beror på förbättrade alternativ för föräldraledighet, men en viss minskning av antalet arbetstimmar bidrar också. Med 32.6 arbetstimmar i genomsnitt så har Norge den kortaste arbetsveckan i Europa.

 6: Danmark — 73.76

Danmark har flyttat ner tre platser från förra året, från plats tre till årets sjätteplats. Trots detta är landet fortfarande synonymt med hög levnadsstandard och hamnar näst högst i lyckorankning direkt efter Finland. Landet har också en av den kortaste genomsnittliga arbetsveckan (32.5) och anses vara ett av de säkraste och mest hbtqi-vänliga landet.

 7: Kanada — 73.46

Trots att Kanada faller två placeringar jämfört med i fjol så är det fortfarande det enda landet i Nord- och Sydamerika som återfinns i topp tio (i stark kontrast till USA som landar på plats 59). Kanada rankas bland världens bästa länder för statlig sjukpenning och gör även bra ifrån sig när det gäller säkerhet och hbtqi-inkludering. Dessutom är deras statliga sjukvårdssystem en stor skillnad från grannen USA.

 8: Australien — 72.10

Även om Australia hamnar efter sin närmaste granne Nya Zeeland i de flesta kategorierna så kan de fortfarande skryta om den högsta minimilönen bland alla andra länder i denna undersökning (motsvarande $18.12). Korta arbetsveckor (i genomsnitt 32.29 timmar i veckan) jämfört med andra länder är en annan bidragande orsak till deras höga placering.

 9: Spanien — 71.94

Spanien är det näst mest hbtqi-vänliga landet bland alla länder medverkande i denna undersökning. Spanska arbetare kan även åtnjuta generösa lagstadgade semesterdagar och föräldrapenning. Trots att Spaniens befolkningslycka är, förvånansvärt, låg jämfört med andra europeiska länder så presterar landet väl över alla mätfaktorer.

10: Finland — 70.86

Grannlandet Finland intar plats tio och tappar därmed tre platser jämfört med 2024. Deras rankning som det lyckligaste landet i världen, tillsammans med generös lagstadgad semester, hög sjukpenning och relativt korta genomsnittliga arbetsveckor gör att de behåller sin plats inom topp tio.

För att se hela undersökningen med alla länder samt varje lands respektive rankning per kategori, besök: https://remote.com/resources/research/global-life-work-balance-index.

Metodologi:

Remote utförde en dataanalys av 60 länder med högst BNP världen över för att avgöra vilka globala aktörer som erbjuder bäst livs- och arbetsbalans för anställda.

Studien granskade följande kategorier:

  • Lagstadgad semester (totalt antal dagar av betald semester, helgdagar inkluderat)*
  • Minimi lagstadgad sjukpenning (procent av lön, eller engångssumma)*
  • Lagstadgad föräldraledighet (antal betalda veckor)*
  • Lagstadgad föräldraledighet (procent av lön)*
  • Minimilön (beräknat i USD per timme)*
  • Sjukvårdssystem
  • Poäng i lyckoindex (ett till tio, där tio är högst)
  • Genomsnittliga arbetstimmar i veckan per anställd
  • Hbtqi-inkludering (0-100, där 100 är högst för att reflektera Legal Index som poängsätter de juridiska rättigheterna och friheterna som hbtqi-grupper har, samt Public Opinion Index som indikerar hur allmänheten känner i varje region)
  • Säkerhet, baserad på Global Peace Index (1-4, där ett lägre poäng är bättre)

Målet med undersökningen är att på ett representativt sätt avgöra länders generella livs- och arbetsbalans och att omdana den traditionella idéen om arbetslivsbalans. Detta för att påvisa hur verksamheter i olika länder ser efter sina anställda och sätter livet framför arbetet.

Mätningarna justerades enligt index för att återspegla deras relativa betydelse, för att ge varje land en totalpoäng från ett till 100. Alla datapunkter rangordnas från högst till lägst förutom sjukvårdsbetyget som rankas av fem (där ett är bäst), genomsnittliga arbetstimmar per vecka och säkerhetsbetyget, som båda rankas enligt lägst bäst.

Datan samlades in och analyserades under april 2025.

(*) När ett urval erbjöds så anges minimisumman


Mer om: Talang finns överallt — men inte möjligheter. Remotes uppdrag är att ge arbetsgivare möjlighet att anställa vem som helst var som helst, genom att ge tillgång till möjligheter så att människor kan bygga ett bättre liv världen över. Remote hjälper företag att bli globala storbolag genom att expandera deras tillgång till talang bortom deras gränser. Tusentals företag förlitar sig på Remotes moderna plattform och juridiska, finansiella och kulturella expertis för att onboarda, betala och hantera anställda, konsulter och frilansare i över 150 länder. Remote grundades 2019 av Job van der Voort och Marcelo Lebre och stöds av ledande investerare som SoftBank Vision Fund 2, Accel, Sequoia, Index Ventures, Two Sigma Ventures, General Catalyst och B Capital. Läs mer på hemsidan remote.com.

Redaktionen [email protected]

Läs mer:

6d338c40 647a 4265 9bee 865058f68549

Arbetsmarknaden väntas ta fart – stark optimistisk prognos inför 2026

En ny prognos från ManpowerGroup visar att svenska arbetsgivare förutspår en rejäl ökning av nyanställningar under det första kvartalet 2026. Med en sysselsättningstrend på +30 procent är det den mest optimistiska prognosen på flera år.

Jessica Carragher Wallner

Svenska medarbetare har hög arbetsglädje – men tvekar inför framtid och förändring

En global undersökning från PwC riktad till omkring 50 000 medarbetare i 48 länder visar att svenska medarbetare kombinerar hög motivation med låg tro på förändring. Endast var tionde svensk tror att rollen kommer se annorlunda ut om tre år – betydligt lägre än det globala genomsnittet.

logo@2x

630 000 personer uppger att de alltid har för hög arbetsbelastning

Ny rapport från Arbetsmiljöverket visar att omkring en av tio sysselsatta – drygt 630 000 personer – ständigt arbetar med för hög arbetsbelastning, med störst andel inom välfärdssektorn.

DSC09879 1.jpg

Så skapar du engagerade mötesdeltagare på Fotografiska

Annons

Att lyckas med att skapa rätt typ av engagemang hos deltagarna på ert event kan vara helt avgörande för önskad effekt – inte minst med hänsyn till resultat, avkastning och fortsatt målstyrning.

BESTÄLL VÅRT KOSTNADSFRIA NYHETSBREV

Jag godkänner EventEffect Nordics personuppgiftspolicy *Personuppgiftspolicy

Banner Nice To Be Alive

Newthon modul

Mancini workation modul

Passioneffects kunskapsguider

Våra poddtips

Bokshop - böcker som utvecklar dig, din roll och organisation

 

Nätverk

EGN - Nätverk för HR, People & Culture

Sveriges HR Förening

Svenska HR-Nätverk

HR-nätverket Stockholm

Di-Close - HR-Chefer

Klara/Consulting HR-Nätverk

Knowit - HR-Nätverk

Undersökningar

6d338c40 647a 4265 9bee 865058f68549

Arbetsmarknaden väntas ta fart – stark optimistisk prognos inför 2026

Undersökning

En ny prognos från ManpowerGroup visar att svenska arbetsgivare förutspår en rejäl ökning av nyanställningar under det första kvartalet 2026. Med en sysselsättningstrend på +30 procent är det den mest optimistiska prognosen på flera år.

Jessica Carragher Wallner

Svenska medarbetare har hög arbetsglädje – men tvekar inför framtid och förändring

Undersökning

En global undersökning från PwC riktad till omkring 50 000 medarbetare i 48 länder visar att svenska medarbetare kombinerar hög motivation med låg tro på förändring. Endast var tionde svensk tror att rollen kommer se annorlunda ut om tre år – betydligt lägre än det globala genomsnittet.

logo@2x

630 000 personer uppger att de alltid har för hög arbetsbelastning

Undersökning

Ny rapport från Arbetsmiljöverket visar att omkring en av tio sysselsatta – drygt 630 000 personer – ständigt arbetar med för hög arbetsbelastning, med störst andel inom välfärdssektorn.

ChatGPT Image 11 nov. 2025 14 54 08

Stress på jobbet vardag för hälften av svenskarna – unga och chefer mest utsatta

Undersökning

En ny global undersökning från ManpowerGroup visar att 52 % av svenska arbetstagare rapporterar måttlig till hög stress varje arbetsdag – betydligt högre än i flera andra jämförbara länder. Samtidigt uttrycker 44 % oro för att arbetsbelastningen påverkar balansen mellan arbete och privatliv negativt. Studien riktar skarpt ljus mot det växande behovet av strategiska HR-insatser och tydligt ledarskap för att möta stressymptomen i arbetslivet.

Aktuellt

slutspurt arbetsbelastning

Slutspurten mot årsskiftet – så hindrar chefen att toppen blir ohälsosam arbetsbelastning

Aktuellt

När året går mot sitt slut växer ofta att-göra-listorna snabbare än timmarna räcker till. Budgetar ska landas, projekt stängas och kunder hinna få sitt före jul. Men en tillfällig topp får inte glida över i en ohälsosam arbetsbelastning – och där har chefen både ett ansvar och konkreta verktyg.

Receptionsdisk med mobiltelefon, id-kort, penna och mapp i ett ljust kontor

Nytt ansökningskort med QR-kod – så kontrollerar arbetsgivaren att asylsökande får arbeta

Aktuellt

Sedan den 1 oktober gäller en ny mottagandelag som ändrar när personer som söker asyl får arbeta i Sverige. LMA-kortet har ersatts av ett ansökningskort med QR-kod, och för arbetsgivare innebär det en ny rutin: rätten att arbeta ska kontrolleras där och då, inte en gång för alla.

AKTUELLA ERBJUDANDEN

STHLM Möten

Modul 300x250 px EE Mindley
Modul 300×250 px EE Mindley

Lediga Jobb

  • CTO – Stockholm
  • Head of Growth
  • CMO
  • Chief Commercial Director
  • Head of People & Culture

Mest läst

Boulebar Haga, en rolig och avslappnad plats för företagsaktiviteter i natursköna Hagaparken.

De 14 bästa företagsaktiviteterna i Stockholm för team building och kick-offs

Att planera en företagsaktivitet i Stockholm är en perfekt möjlighet att stärka teamkänslan, skapa gemenskap och ha kul tillsammans. Oavsett om ni söker spännande team building-aktiviteter, en kreativ kick-off eller bara roliga aktiviteter för grupper, erbjuder Stockholm en mängd fantastiska alternativ. Här har vi samlat de 14 bästa platserna som passar för alla typer av företagsevent. Från inspirerande mötesmiljöer till ...
aktiviteter till sommarfesten

50 tips: Aktiviteter till sommarfesten på företaget

Dags att planera vår kick-offen eller sommarfesten? Här hittar du 50 tips på aktiviteter till sommarfesten som bjuder på både skratt och utveckling – från roliga utomhuslekar till inspirerande föreläsningar och kreativa AI-workshops!
slutspurt arbetsbelastning

Slutspurten mot årsskiftet – så hindrar chefen att toppen blir ohälsosam arbetsbelastning

När året går mot sitt slut växer ofta att-göra-listorna snabbare än timmarna räcker till. Budgetar ska landas, projekt stängas och kunder hinna få sitt före jul. Men en tillfällig topp får inte glida över i en ohälsosam arbetsbelastning – och där har chefen både ett ansvar och konkreta verktyg.
Receptionsdisk med mobiltelefon, id-kort, penna och mapp i ett ljust kontor

Nytt ansökningskort med QR-kod – så kontrollerar arbetsgivaren att asylsökande får arbeta

Sedan den 1 oktober gäller en ny mottagandelag som ändrar när personer som söker asyl får arbeta i Sverige. LMA-kortet har ersatts av ett ansökningskort med QR-kod, och för arbetsgivare innebär det en ny rutin: rätten att arbeta ska kontrolleras där och då, inte en gång för alla.
Lista: 20 konsultföretag inom ledarskap- och organisationsutveckling i Sverige - Passioneffect

Lista: 20 konsultföretag för ledarskap- och organisationsutveckling i Sverige

För företag som står inför komplexa utmaningar i att utveckla ledarskap och omstrukturera organisationer, är stöd från kunniga konsulter ofta avgörande. Dessa specialister erbjuder expertis som kan göra skillnaden i en värld där snabba förändringar och hög konkurrens ställer krav på effektivitet och innovationsförmåga.

KARRIÄR

Anna Sjödin

Ny tillförordnad HR-direktör i Region Västerbotten

Karriär

Anna Almroth Sjödin tar över tills ny HR-direktör rekryterats.

HR webb MND

Anna Janzén blir ny HR-chef i Piteå kommun

Karriär

Piteå kommun har rekryterat Anna Janzén som ny HR-chef. Med lång erfarenhet av strategiskt HR-arbete och ledarskap inom kommunal verksamhet tillträder hon rollen den 9 mars 2026.

Helene Remnås ManpowerGroup

Helen Remnås tar rodret för ManpowerGroup i Sverige

Karriär

Den rutinerade chefen för Experis utses till ny landschef för hela ManpowerGroup från början av 2026.

PM Årets HR personlighet

Årets HR-personlighet 2026 – En hyllning till framstående HR-professionella

Inspiration

I februari 2026 hyllas Sveriges främsta HR-ledare på mässan Personal & Chef, genom utmärkelsen ’Årets HR-personlighet’, ett samarbete med Great Place to Work.

Liljana Vall

Liljana Vall utsedd till Årets HR-chef Tech – visar vägen i teknikbranschens arbetsmiljöarbete

Karriär

Är Liljana Vall, Chief People & Culture Officer vid AddSecure SE, har tilldelats utmärkelsen “Årets HR-chef Tech” vid Karriärföretagen års gala. Utmärkelsen belönar hennes strategiska arbete med att stärka företagskulturen, främja medarbetarnas utveckling och driva förändring i en snabbt föränderlig teknikorganisation.

 

Passioneffect.se – Oberoende nyheter, expertråd, inspiration och verktyg för ​dig​ som vill attrahera, behålla och utveckla talanger.
Passioneffect.se c/o Eventeffect Nordic AB, Vasagatan 28, 111 20 Stockholm
Vi följer GDPR och använder cookies. Läs mer här.

Executiveeffect.se | Saleseffect.se | Eventeffect.se| Influencereffect.se | Bestplacesinsweden.com