Passioneffect
  • Start
  • Ledarskap
    • Management
    • Självledarskap
    • Engagemang
    • Time Management
    • Kommunikation
    • Inkludering
  • Utveckling
    • Personlig utveckling
    • Medarbetarutveckling
    • Kompetensutveckling
    • Organisationsutveckling
    • Verksamhetsutveckling
    • Välmående
  • Organisation
    • Employer Branding
    • Onboarding
    • Offboarding
    • Förändringsledning
    • Förbättringsarbete
    • Kultur
    • Hållbarhet
    • Värdegrund
    • Friskvård
  • HR-Tech
    • HR-system
    • Lärplattformar
    • Medarbetarundersökningar
    • Onboardingverktyg
    • Talent management system
  • Thought Leaders
  • Karriär
    • Rekrytering
    • Interim
    • Utbildning
  • Partners
    • Fotografiska
    • BSC Business Service Club
    • House of Curling
    • Novare Interim & Recruitment
    • Assessio
    • Mindley
    • Lovorda
  • ABOUT US
Skip to content
2023-03-24 | Performance

Så fungerar nudging

Nudging är ett begrepp inom beteendeekonomi som handlar om att påverka människors beslut genom subtila förändringar i hur information presenteras eller genom miljön där val görs. Syftet med nudging är att uppmuntra människor att fatta beslut som är till deras bästa, utan att begränsa deras frihet att välja.

support g227a91b87 1280
BIld av OpenClipart-Vectors från Pixabay

Begreppet nudging populariserades först av Richard Thaler och Cass Sunstein i deras bok ”Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness”. I sin bok föreslog Thaler och Sunstein att genom att ändra sammanhanget där människor fattar beslut kan individer uppmuntras att göra val som leder till bättre resultat för sig själva och för samhället som helhet.

Den vanligaste formen av nudging är användningen av förvalda alternativ. Förvalda alternativ är förvalda alternativ som individer presenteras med när de fattar ett beslut. Till exempel kan när man skapar en ny e-postadress vara förvalt att man ska få marknadsförings-e-post. Individen har dock möjlighet att avmarkera detta alternativ om de inte vill få marknadsföring via e-post. Förvalda alternativ är kraftfulla eftersom de kräver att individer vidtar åtgärder för att avvika från det förvalda valet.

En annan form av nudging är användningen av sociala normer. Sociala normer är oskrivna beteenderegler som upprätthålls av socialt tryck. Till exempel kan en skylt på ett hotellrum som säger att ”75% av gästerna återanvänder sina handdukar” uppmuntra gästerna att återanvända sina handdukar eftersom de känner att de följer en social norm.

Nudging kan också användas för att uppmuntra hälsosamma beteenden. Till exempel kan hälsosammare matalternativ placeras på ögonnivå i en kafeteria för att uppmuntra individer att välja hälsosammare alternativ. På samma sätt kan en bild av en hälsosam person som använder trapporna bredvid en hiss uppmuntra individer att ta trapporna istället för hissen.

Även om nudging har visat sig vara ett effektivt verktyg för att påverka beteenden finns det oro över de etiska implikationerna av nudging. Vissa hävdar att nudging kan vara manipulativt och kan begränsa individernas frihet att välja. Andra hävdar att nudging bara är en form av påverkan och att individer fortfarande har frihet att fatta sina egna val.

För att ta itu med dessa frågor har vissa föreslagit att nudging bör vara föremål för en reglerande ram. Till exempel bör nudging bara användas för att främja beteenden som är till individers bästa, och nudges bör vara transparenta och lätt omvändbara.

Sammanfattningsvis är nudging ett kraftfullt verktyg för att påverka beteenden.

Vanliga frågor om nudging

Vad är nudging?

Att utforma val och miljö så att människor knuffas mot bättre beslut, utan tvång.

Hur används nudging på arbetsplatser?

För att främja hälsosamma val, hållbarhet eller önskade beteenden på ett enkelt sätt.

Är nudging manipulation?

Nej, så länge valfriheten bevaras och syftet är gott handlar det om att underlätta bra val.

Hur skapar man en bra nudge?

Gör det önskade valet enkelt, synligt och till standardalternativet.

Redaktionen [email protected]

Läs mer:

OKR: Hemligheten bakom Googles och Spotifys framgångsrecept

OKR – Nyckeln till modern, framgångsrik målstyrning och ökad produktivitet

OKR-metoden omformar traditionell målstyrning genom att prioritera visioner över detaljer. Upptäck hur denna metod kan förändra ditt företags strategi och öka engagemanget

Därför behöver fler en egen AI assistent Anna Cronqvist Mindley

AI-assistent: därför behöver fler ledare ett smartare stöd i vardagen

Annons

När vi på Mindley tar en kaffe med Anna Cronqvist blir det snabbt tydligt: en AI-assistent handlar inte i första hand om teknik. Det handlar om att skapa mer fokus, bättre struktur och en arbetsvardag där ledare och team får mer utrymme för det som faktiskt gör skillnad.

BESTÄLL VÅRT KOSTNADSFRIA NYHETSBREV

Jag godkänner EventEffect Nordics personuppgiftspolicy *Personuppgiftspolicy

Banner Nice To Be Alive

Newthon modul

Mancini workation modul

Passioneffects kunskapsguider

Våra poddtips

Bokshop - böcker som utvecklar dig, din roll och organisation

 

Nätverk

EGN - Nätverk för HR, People & Culture

Sveriges HR Förening

Svenska HR-Nätverk

HR-nätverket Stockholm

Di-Close - HR-Chefer

Klara/Consulting HR-Nätverk

Knowit - HR-Nätverk

Undersökningar

6d338c40 647a 4265 9bee 865058f68549

Arbetsmarknaden väntas ta fart – stark optimistisk prognos inför 2026

Undersökning

En ny prognos från ManpowerGroup visar att svenska arbetsgivare förutspår en rejäl ökning av nyanställningar under det första kvartalet 2026. Med en sysselsättningstrend på +30 procent är det den mest optimistiska prognosen på flera år.

Jessica Carragher Wallner

Svenska medarbetare har hög arbetsglädje – men tvekar inför framtid och förändring

Undersökning

En global undersökning från PwC riktad till omkring 50 000 medarbetare i 48 länder visar att svenska medarbetare kombinerar hög motivation med låg tro på förändring. Endast var tionde svensk tror att rollen kommer se annorlunda ut om tre år – betydligt lägre än det globala genomsnittet.

logo@2x

630 000 personer uppger att de alltid har för hög arbetsbelastning

Undersökning

Ny rapport från Arbetsmiljöverket visar att omkring en av tio sysselsatta – drygt 630 000 personer – ständigt arbetar med för hög arbetsbelastning, med störst andel inom välfärdssektorn.

ChatGPT Image 11 nov. 2025 14 54 08

Stress på jobbet vardag för hälften av svenskarna – unga och chefer mest utsatta

Undersökning

En ny global undersökning från ManpowerGroup visar att 52 % av svenska arbetstagare rapporterar måttlig till hög stress varje arbetsdag – betydligt högre än i flera andra jämförbara länder. Samtidigt uttrycker 44 % oro för att arbetsbelastningen påverkar balansen mellan arbete och privatliv negativt. Studien riktar skarpt ljus mot det växande behovet av strategiska HR-insatser och tydligt ledarskap för att möta stressymptomen i arbetslivet.

Aktuellt

Förberett skrivbord för en nyanställd med dator, anteckningsbok, passerkort och kaffekopp i vinterljus

Nyanställd i januari – så planerar arbetsgivaren introduktionen redan före jul

Aktuellt

Många nyanställda börjar i januari, och de första veckorna avgör mycket av hur de trivs och hur snabbt de kommer in i jobbet. November och december är rätt läge att planera, så att starten efter helgerna känns förberedd i stället för improviserad.

Ljust mötesrum med kaffekoppar, anteckningsbok och laptop på ett träbord

Sjukskriven i mörkaste november – så får arbetsgivaren planen för återgång klar till dag 30

Aktuellt

När en medarbetare blir sjukskriven i november är det lätt att ärendet hamnar i skuggan av bokslut, julplanering och semesterkalendrar. Men lagen tickar på: om sjukfrånvaron väntas bli lång ska arbetsgivaren ha en plan för återgång i arbete klar senast dag 30. Så gör HR och chefen planen till ett verkligt stöd i stället för ett papper som blir liggande.

AKTUELLA ERBJUDANDEN

STHLM Möten

Modul 300x250 px EE Mindley
Modul 300×250 px EE Mindley

Lediga Jobb

  • CTO – Stockholm
  • Head of Growth
  • CMO
  • Chief Commercial Director
  • Head of People & Culture

Mest läst

Ljust mötesrum med kaffekoppar, anteckningsbok och laptop på ett träbord

Sjukskriven i mörkaste november – så får arbetsgivaren planen för återgång klar till dag 30

När en medarbetare blir sjukskriven i november är det lätt att ärendet hamnar i skuggan av bokslut, julplanering och semesterkalendrar. Men lagen tickar på: om sjukfrånvaron väntas bli lång ska arbetsgivaren ha en plan för återgång i arbete klar senast dag 30. Så gör HR och chefen planen till ett verkligt stöd i stället för ett papper som blir liggande.
Boulebar Haga, en rolig och avslappnad plats för företagsaktiviteter i natursköna Hagaparken.

De 14 bästa företagsaktiviteterna i Stockholm för team building och kick-offs

Att planera en företagsaktivitet i Stockholm är en perfekt möjlighet att stärka teamkänslan, skapa gemenskap och ha kul tillsammans. Oavsett om ni söker spännande team building-aktiviteter, en kreativ kick-off eller bara roliga aktiviteter för grupper, erbjuder Stockholm en mängd fantastiska alternativ. Här har vi samlat de 14 bästa platserna som passar för alla typer av företagsevent. Från inspirerande mötesmiljöer till ...
aktiviteter till sommarfesten

50 tips: Aktiviteter till sommarfesten på företaget

Dags att planera vår kick-offen eller sommarfesten? Här hittar du 50 tips på aktiviteter till sommarfesten som bjuder på både skratt och utveckling – från roliga utomhuslekar till inspirerande föreläsningar och kreativa AI-workshops!
30 kick-off tips Passioneffect

Lista: 30 kick-off tips för en oförglömlig dag

Missar ni det här kan ni tappa årets bästa chans att boosta teamkänslan! Vi har samlat 30 kick-off tips på aktiviteter och upplägg.
Tom modern kontorsmiljö med korridor och mötesrum, symbol för integritet och arbetsmiljöarbete på arbetsplatsen

AD om skyddsombud – så hanterar HR krav på namn och integritet

Arbetsdomstolen har i AD 2026 nr 70 slagit fast att skyddsombud saknar generell rätt att få ut namn på anställda som omfattas av individuella arbetsmiljöåtgärder. För HR och chefer handlar domen om var gränsen går mellan kollektiv arbetsmiljögranskning och den enskildes integritet.

KARRIÄR

Anna Sjödin

Ny tillförordnad HR-direktör i Region Västerbotten

Karriär

Anna Almroth Sjödin tar över tills ny HR-direktör rekryterats.

HR webb MND

Anna Janzén blir ny HR-chef i Piteå kommun

Karriär

Piteå kommun har rekryterat Anna Janzén som ny HR-chef. Med lång erfarenhet av strategiskt HR-arbete och ledarskap inom kommunal verksamhet tillträder hon rollen den 9 mars 2026.

Helene Remnås ManpowerGroup

Helen Remnås tar rodret för ManpowerGroup i Sverige

Karriär

Den rutinerade chefen för Experis utses till ny landschef för hela ManpowerGroup från början av 2026.

PM Årets HR personlighet

Årets HR-personlighet 2026 – En hyllning till framstående HR-professionella

Inspiration

I februari 2026 hyllas Sveriges främsta HR-ledare på mässan Personal & Chef, genom utmärkelsen ’Årets HR-personlighet’, ett samarbete med Great Place to Work.

Liljana Vall

Liljana Vall utsedd till Årets HR-chef Tech – visar vägen i teknikbranschens arbetsmiljöarbete

Karriär

Är Liljana Vall, Chief People & Culture Officer vid AddSecure SE, har tilldelats utmärkelsen “Årets HR-chef Tech” vid Karriärföretagen års gala. Utmärkelsen belönar hennes strategiska arbete med att stärka företagskulturen, främja medarbetarnas utveckling och driva förändring i en snabbt föränderlig teknikorganisation.

 

Passioneffect.se – Oberoende nyheter, expertråd, inspiration och verktyg för ​dig​ som vill attrahera, behålla och utveckla talanger.
Passioneffect.se c/o Eventeffect Nordic AB, Vasagatan 28, 111 20 Stockholm
Vi följer GDPR och använder cookies. Läs mer här.

Executiveeffect.se | Saleseffect.se | Eventeffect.se| Influencereffect.se | Bestplacesinsweden.com