Föreställ dig hur det skulle kännas att…
… stanna upp, sluta att på språng och ”göra, göra och göra” för att istället ge dig tid att ta hand om dig själv.
… gå från att känna dig uttömd på energi till att känna dig energisk, stark och hälsosam så att du kan känna in och uppleva ditt allra bästa jag.
… ta en paus från jobbet och att ta hand om alla på arbetsplatsen och i din familj, för att istället ge dig tid att koppla bort vardagen, att kalibrera om och reflektera över eventuella förändringar du vill göra när du kommer hem.
… gå från att ha huvudet fullt av din att-göra-listor till att hitta utrymme och klarhet i ditt sinne för att du kan påminna dig själv om vem du är och vad du verkligen vill i ditt liv.
Det kan bli din verklighet några dagar i början av april.
Möt våren genom att följa med på ett yoga- och breathwork-retreat på Mallorca i april 2024.
Väck dina vårkänslor genom både dynamiska och vilsamma yoga- och andningsövningar/breathwork som hjälper dig att hitta inre ro och ladda batterierna.
Spendera tid med dig själv och likasinnade människor, njut av goda och näringsrika mat tillsammans med många skratt. Välkommen att boka din plats, kanske i sällskap av en kollega eller vän.
🌟 Datum: 7-11 april, 2024. Retreat äger rum när våren har kommit till ön och blomstrar med färg och liv.
🌟 Plats: En idyllisk finca belägen i bergen på Mallorca
🌟 Ledare: Alexandra Born och Camilla Martinez Mares
🌟 Inkluderat: Yoga, andningsövningar/breathwork, guidad vandring, alla måltider och boende.
Du behöver inte ha yogat eller gjort breathwork tidigare för att delta i retreatet – alla nivåer är välkomna!
Låt detta retreat bli startskottet på din personliga vårresa! 🌿✨
