Varje vecka får du möjligheten att lära känna några av våra inspirerande talare lite närmare. Denna gång presenterar vi Lili Öst – en dynamisk och insiktsfull coach med en unik bakgrund inom både artistvärlden och personlig utveckling. Efter en framgångsrik karriär som artist och showproducent bytte hon riktning efter en utbrändhet och har sedan dess hjälpt människor och företag att utvecklas genom förändringsarbete och hållbara mindset. Lili föreläser med en genuin passion för att lyfta individer och team, och hennes föreläsningar är fyllda med verktyg för att skapa förändring på djupet. Vill du veta hur Lili kan hjälpa din organisation att blomstra? Låt oss utforska mer!
Hej Lili, berätta på riktigt – vem är du?
Förutom att arbeta med personutveckling vilket jag älskar, så är jag även passionerat intresserad av inredning, komposition, färg och form. Innan jag blev ”indragen” av pappa Berndt Öst i artistvärlden och hans grupp Family Four som 20 åring, hade jag tänkt att antingen utbilda mig till inredningsarkitekt, som copywriter eller art director, men ödet (och pappa) ville annorlunda. Dock har jag under årens lopp både fått möjlighet att arbeta som inredare såväl som både copywriter och artdirector, så mina önskningar har till viss del ändå slagit in. Och att jag hamnade i artistvärlden har jag aldrig ångrat. Det blev många fantastiska musikaliska år bl a i grupperna Family Four och senare även Avec.
Mitt stora intresse för färg och form är dock fortfarande lika stort och älskar fortfarande att inreda, fixa, bygga och göra om.
2001 började jag måla och hade min första utställning samma år och sedan dess har det blivit ett stort antal både soloutställningar och samutställningar med andra konstnärer. Att vara ”i penseldraget” är oerhört meditativt och när jag väl sätter igång med en tavla försvinner timmarna lätt.
En annan sak jag älskar är att gå! Att ta långa promenader är för mig ett bra sätt att röra sig, kontemplera om jag är själv, eller umgås när jag har sällskap OCH få dagsljus.
Ett riktigt Kinderägg!
Men även om jag verkligen älskar det jag gör är ändå rollen som mamma det jag värdesätter allra högst. Stolt mamma till en son på 29 år och en dotter på 24 som jag har en djup och innerlig relation till. Båda uppvuxna med det goda, reflekterande samtalet vilket speglas i deras fina personligheter och deras engagemang för psykisk hälsa och personlig utveckling.
Min egen personliga utvecklingsresa började som väldigt ung. Jag har alltid känt att det finns ett större perspektiv att förstå. Att vi människor missat något avgörande viktigt, så detta tog mig ut på en utvecklingsresa som startade redan i slutet av mina tonår och som fortfarande är aktiv över 40 år senare.
Min karriärväxling startade 2003, men blev på allvar 2010.
Jag hade jobbat som artist, showproducent, manusförfattare och regissör i 19 år när jag gick in i väggen 2002. I mitt eget läkande förstod jag så många avgörande viktiga saker som jag kände att jag ville dela med mig av som den scenpersonlighet jag är. Både om mig själv, vad jag upplevt och vad som låg till grund för min egen utbrändhet, men även all den kunskap jag fått om andra genom att intervjua ett stort antal personer som mådde lika dåligt som jag hade gjort och av liknande anledningar.
Detta inspirerade min att skriva min första föreläsning – PAUS eller KAOS, så 2003 började jag föreläsa parallellt med allt annat jag arbetade med och 2010 bytte jag scenfokus från artistscenen till föreläsningsscenen och har stannat där sedan dess.
I min roll som regissör upptäckte jag snabbt att jag hade fallenhet för att hjälpa människor att fokusera om och plocka bort det som hindrade dem att blomma, vilket ledde till att jag utbildade mig till INLPTA diplomerad coach. Idag har jag drygt tretton år och långt över 3 000 coachingtimmar i ryggen och jag coachar ledare, chefer, medarbetare, team och privatpersoner.
Min vision är att hjälpa så många människor som möjligt att hitta sitt inre bästa mående, vilket ligger till grund för ett par böcker i personutvecklings genren och där jag skriver på den tredje, som denna gång vänder sig till företag, ledare och team. Drev även en podcast i 3,5 år inom självutvecklings genren fram till 2022, och bjuder på mycket utveckling på mina sociala plattformar.
Under mina dryga 20 år som föreläsare har jag utvecklat både mig själv såväl som mitt sätt att arbeta och idag arbetar jag mer med att leda workshops i förändring av mindset, fokus, energi, kommunikation, kultur och bemötande.
Vad kan du hjälpa företag och organisationer med?
Då jag både är diplomerad livscoach/mindsetcoach med en djup förståelse för individen såväl som föreläsare/workshopsledare, har jag möjlighet att arbeta brett både med grupper såväl som individerna i grupperna på alla nivåer. Jag blir ofta engagerad av företag och organisationer där det exempelvis sliter i teamet gällande kommunikation, fokus, engagemang och bemötande. Företag som är inne i en förändringsprocess, som är på väg in i en och företag som vill sätta an en ny kultur. Företag som anlitar mig som föreläsare vill oftast höja inspirationen, energin och blicken på sina medarbetare.
Mina expertisområden är mindset, förhållningssätt, fokus, energi, kommunikation, kultur och bemötande och mitt djupa engagemang i att utveckla människor på både kognitiv, – beteende- och emotionell nivå såväl som på en själslig nivå, bidrar till en individuell självutveckling såväl som utveckling av team.
För när individerna i teamet utvecklas – kan även teamet utvecklas. Jag bli ofta kvar i företag och organisationer när jag börjar arbeta med dem, framförallt som coach för medarbetare på alla nivåer.
På vilket sätt hjälper du dem?
Mitt unika och disprupterande sätt att se på den så kallade verkligheten, hjälper team och individer att titta på det som är ur ett nytt perspektiv och att hitta nya vägar fram där de tidigare suttit fast och/eller kört fast.
Jag gör både kortare uppdrag med föreläsning och/eller workshop, men även längre uppdrag för företag som på djupet vill implementera en hållbar fokus- och mindset förändring.
Som coach ser mina coachinguppdrag för företag ofta olika ut.
Det kan vara att arbeta med individer som har svårt att samarbeta, som mår dåligt, är på väg in i väggen, fastnat i en negativ spiral, tanke, – och/eller beteendemässigt eller sprider dålig energi. Det kan även vara att medla där det blivit en konflikt och/eller där två har svårt att kommunicera och förstå varandra.
Det kan även vara i proaktivt syfte där vi jobbar med mindset och fokus för att slippa det tidigare nämnda. Både med individer såväl som team.
Jag coachar många ledare och agerar bollplank då den rollen ofta är ganska ensam och man behöver någon att kunna släppa garden inför. Jag är glad att jag har ynnesten att vara denna någon för många ledare.
Mer om: Mindley – Framtidens talarbyrå med transformation och engagemang i fokus
Mindleys vision är att vara framtidens talarbyrå. För oss handlar framtiden om att skapa aktiv förändring och utveckling. Genom att erbjuda föreläsare, utbildare och experter, omvandlar vi inspiration till handling och skapar tillfällen som blir katalysatorer för tillväxt och nya perspektiv. Vi strävar efter upplevelser som driver varaktig förändring och framsteg.
Som vi säger – Då var då, nu är nu. Det är dags att gå från inspiration till transformation!
Läs mer på Mindleys hemsida här.
Läs också: Li Karlsén – Veckans Mindley profil
